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Además de impartir seminarios de iniciación de Kriya Yoga, en Valencia ofrezco clases y diversas sesiones personales para quienes quieren mejorar su vida con el Yoga:
- Clases de Yoga:
Experimenta la energía que te sostiene y tu espacio interno de paz y gozo.
Clases accesibles a todo el mundo, independientemente de tu estado físicos.
Incorporamos asanas y técnicas de Kriya Yoga y técnicas energéticas.
- Sesiones personales de activación de chakras:
Abre tu potencial de consciencia y energía, alinéate con tu Ser. Sesiones presenciales para activar los centros de energía y tomar consciencia de ellos.
- Sesiones de respiración para emociones conflictivas:
Con la sesión de respiración se aprende cómo aceptar e integrar emociones conflictivas intensas usando la respiración, la relajación y otros pasos. Tras la sesión se produce una liberación y bienestar físico, emocional y mental. Tras algunas sesiones el estudiante aprende a usar por sí mismo el método de integración.
- Taller - Gestión y transformación de la energía vital:
El cuerpo vital o emocional une mente/espíritu con el cuerpo, y resulta clave en el Yoga de los Siddhas. En este taller aprenderemos herramientas para gestionar su energía y a transformar emociones y patrones del pasado.
Contenidos del taller:
- Descubriremos los pensamientos y las actividades que nos hacen perder nuestra energía
- Métodos yóguicos para cambiar pensamientos negativos habituales en positivos
- Trabajaremos las cinco emociones básicas con sus órganos físicos correspondientes
- Aprenderemos a transformar emociones del pasado en energía libre para nuestro presente
El taller se ofrece presencial y por online. Para apuntarte a un taller escribe a info@kriyayogadebabaji.net, tel. 649145057.
- Sesiones personales de acompañamiento: Avanzando en el Yoga: Cada persona recorre su propio camino, pero no está sola en él. En el avance yóguico hay obstáculos como:
- Desorientación sobre la meta yóguica o la dirección a seguir
- La identificación y gestión de pensamientos y emociones limitantes
La sesión ofrece un acompañamiento respetuoso al proceso personal, aportando herramientas yóguicas según las necesidades del momento y aclarando metas y pensamientos limitantes.
Sesiones presenciales y por Zoom.
Más información: Nityananda, info@kriyayogadebabaji.net, tel. 649145057.
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