Esta Iniciación implica una formación en 144 kriyas de meditación, respiraciones y posturas, culminando en una serie de técnicas diseñadas para inducir el estado de "samadhi", el estado sin aliento de comunión con el Ser o la Realidad Absoluta: las Kriyas de Samadhi.
Estas 144 Kriyas incluyen además:
- meditaciones, mantras y posturas específicas para despertar los chakras
- Kriyas para desarrollar las facultades latentes o "siddhis"
- Kriyas para el cuidado del cuerpo
- meditaciones para experimentar una relación personal con cada uno de los 18 Siddhas
Son un conjunto de técnicas ricas y diversas, que ayudarán a producir un desarrollo integral en todos los niveles del ser: físico, vital, mental, intelectual y espiritual. Incluyen también las Kriyas que se aprendieron en el retiro y en la primera iniciación. También se realizan Mantra Yagnas y se dan nuevas iniciaciones en mantras.
Tradicionalmente la iniciación en estas 144 Kriyas se daba en un periodo de doce años, una técnica por mes (12 meses x 12 años = 144 Kriyas).
La Tercera Iniciación culmina la enseñanza y la práctica de las 144 Kriyas del Kriya Yoga de Babaji. Con ellas el estudiante está plenamente equipado para transformar su vida, siguiendo el sendero de los yoguis realizados o Siddhas.
